娘がパワハラに遭っているかもしれない

[121. 匿名]

娘さんがまだ頑張る気でいるなら、
・日付、天気、可能ならその日の全国ニュースの内容をひとつでも、そしてその日されたことを日記にする。義務ではなくきつい日は書かなくてもいいけどある程度継続する。
・心療内科、予約が難しいならまずはカウンセリング。
心療内科の良さは、メンタル由来の身体的な不調を整えるのに薬を処方してもらえる。いざと言う時に休職届に必要な診断書を出してくれる。
カウンセリングは保険適用外でカウンセラーも医師免許は持たないので処方箋は出せないけど、基本は傾聴と本人が現状を把握し解決するための手助けをしてくれる。なんとなく行きづらいけどこのままでは生活できなくなりそうと思っているなら行った方が良いと思う。
主は受け止めてあげるだけで良い。辛いと思っている人に、世の中そんなもんとかそういう人もいると言うのは退路を絶たれたような気持ちになるはず。こればっかりは本人の性格によるので同じことをされても辛さの度合いが異なる。