ヘモグロビンA1cを下げたい！！！！

[83. 匿名]

>>77
食事と食事の間が空きすぎると、かえって食べた時の血糖値が急上昇して良くないんですよ。
糖尿病の母が栄養指導で言われたそうです。

[93. 匿名]

>>83
タモリさんな長年1日１食半なんだよね
その１食が栄養バランスが良いのかな

タモリ、77歳の食生活　「1日1食半」「朝から“すき焼き”」も　（2022年10月5日掲載）｜日テレNEWS NNN

タレントのタモリさん（77）が5日、都内で行われた機能性表示食品のイベントに登場。生活で心がけていることを明かしました。