ヘモグロビンA1cを下げたい！！！！

[71. 匿名]

インスタで食べるのと運動でどれだけ血糖値が上がるかを実際に自分の体で実証してる方がいて、それ見て効果ありそうなもの取り入れてる。すごい参考になる。