ヘモグロビンA1cを下げたい！！！！

[53. 匿名]

>>48
私は5.４で空腹時血糖値も８５くらいだけど、食後高血糖の糖尿病予備軍で通院中だ

[84. 匿名]

>>53
年齢にもよるけど通院させるために予備軍って言われてない？生活習慣のアドバイスで済みそうな値だけどなぁ。

[85. 匿名]

>>53
食後すぐに負担にならない程度に腿上げとかの足踏み系の運動するようにしたら上がりにくくなったよ。ちょっと時間と場所が必要だけど。