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63. 匿名 2026/03/16(月) 22:33:22 [通報]
じゃあまり体を柔らかくしない方がいいの？
今ヨガでずいぶん柔らかくなってきた+4
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67. 匿名 2026/03/16(月) 23:55:33 [通報]
>>63返信
筋肉と関節の柔軟性は違うから大丈夫！
たくさんヨガして
怪我予防になるよ+5
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63. 匿名 2026/03/16(月) 22:33:22 [通報]
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67. 匿名 2026/03/16(月) 23:55:33 [通報]
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