こむら返りになったら

[67. 匿名]

>>1たくさん歩いた日は足が攣るから寝る前に湿布を貼っておくと足は攣らない。大丈夫だろうと思って湿布貼らなくて、なってしまった場合は足をマッサージしながら伸ばしたり、コムレケアの塗るタイプを塗る。
わりと早めに治ります。