ガールズちゃんねる

こむら返りになったら

111コメント2026/03/03(火) 08:47

  • 6. 匿名 2026/03/01(日) 16:25:34  [通報]

    予防としては水をよく飲むといいとか
    なってしまったら、つま先を上に向けてふくらはぎをグーっと伸ばす

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