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355. 匿名 2026/02/24(火) 04:20:58 [通報]
>>339
横からだけど
痩せてると腰骨回りに脂肪がないから
仰向けになると上前腸骨棘がくっきり浮き上がるのよ
上腕の向きも肩甲骨がしっかり中央に寄せられる柔軟性と筋力があれば
らくらくこの姿勢が取れるのよ
一応実際の人間が可能なポーズなのでちゃんと運動した方が良いよ…+3
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355. 匿名 2026/02/24(火) 04:20:58 [通報]
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