寝ないと、受からない？ 受験生の睡眠時間が合否を分ける理由と、親ができること

[43. 匿名]

>>42
しっかり寝ると頭がすっきりしてよく動くけど、寝不足のときってぼーっとしちゃう。
睡眠不足が続くとメンタルも不安定になる。
あとやっぱりしっかり栄養とって体を休めることで風邪とかひきにくくなるから睡眠大事。