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362. 匿名 2026/02/22(日) 18:22:26 [通報]
>>1
じぶんの思考の癖を把握した方がいいよ
すでに自覚あるように、あたなは過剰に反応しがちで、0か100で判断してしまい、マイナス感情が湧いた時に囚われて消化ができない
まず大前提なんだけど、仕事してるとキツイことを言われることもあるし、納得いかない事象にも出くわす、これは転職して解決される問題ではない
んで多くのは「キツイことが気にならない」「納得できてる」ではなくて、くそが!と思いながら、その感情が消化するのをしゃーなし待ってるんだよ(度が超えることがあれば、辞めるって選択ができるわけなんだけどね)
だから今のまま転職しても一緒で転職歴だけ更新していくだけだから、自分のストレス発散させる方法とか、切り替えの言葉みたいなのを見つける方がはやい+10
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