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299. 匿名 2026/02/22(日) 12:34:28 [通報]
>>1
一度心療内科に行ってみては?
発達障害なのか他の特性はわからないけれど、
「周りの人の目が気になり、あとから思い返せばそこまでキツく言われたわけでもないようなことが心に引っかかり、嫌なことが続くと全部が嫌になってしまいます。
今回も些細なことで爆発してしまい」
・周りの人の目が気になる
・些細な事が気になって引き摺る
・蓄積して爆発、解決より去りたい
ここまで自覚があるなら、
一度自分と向き合うのと、
今の職場で自分を曝け出してとことん相談するか、
とりあえず辞めてリセットするか、
ますは自分が何を1番大切にしたいか、
よく考えた方がいいよ。
全ての願望を叶えるのは難しいけど、
大切にしたい事をまず最優先にしよう。+4
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