どこいってもうまくやれない人

[245. 匿名]

>>1
些細な事が気になって嫌になるのって、わりと誰にでもある事だと思う、それを流せるか溜め込んでしまうかの違いだけで
ただ、不満をためて爆発するタイプの人は、メタ認知が弱くて他責傾向が強い人が多い
まず自分の感情は横に置いて、相手はどうしてそういう事を言ったのか、と相手の気持ちになって物事を考えたり、なぜこうなったのか、と起こった出来事の構造を考える習慣をつけるといいと思う