基本に立ち戻るダイエット法

[72. 匿名]

>>71
横
興味があっていくつかレシピ調べてみたけど結構手間掛かるし牛乳豆乳とか卵、砂糖を入れるとカロリー的にはチョコ食べるのとそんなに大差ないんだね。
豆腐とか卵が入ってればタンパク質が取れる様になるけど、その栄養価だともはや普通に食事のレベルだから置き換えになるのかは疑問。
でも単純に味が気になるから簡単そうなやつ作ってみようかな。