基本に立ち戻るダイエット法

[69. 匿名]

>>15

分かるよ、根本的に運動とか好きじゃないからゴールがある時にしか痩せられないんだよね
チートデイに飲み会が入ってる辺り、お酒で食欲が増すタイプ？ならいっそ禁酒してみるとかどうだろう
逆に飲む時こそヘルシーなものが欲しくなる人もいるけど、絶対おつまみ必要な人は基本太りやすいから