認知行動療法で良くなった方

[64. 匿名]

>>60
『人間のルールについて』みたいな感じです。
自分の過去について振り返ったりはしないです。
具体例がとても多いのですが、洋書なので訳に慣れるかどうかもポイントです。
まずは図書館にあったら取り寄せてみる程度でいいかもしれません。
ただ、気になっているなら一度手にとってもいいかもです。視界が開けます。

[65. 匿名]

>>64
背中を押していただいてありがとうございます
図書館で探してみます

[66. 匿名]

>>64
Kindleのお試しで冒頭をみましたが読めそうです
聖書がかかわってくるとの前知識のおかげで
抵抗なく読めました　知らなかったら読みにくかったと思います
あとは借りるか買うか考えます