ガールズちゃんねる

認知行動療法で良くなった方

69コメント2026/02/23(月) 16:45

  • 32. 匿名 2026/02/21(土) 10:03:38  [通報]

    >>29
    小さい時からずっと
    自分がどう思うかどう感じるか
    封じて生きて来たんだって気づくよね
    私は親がどんだけ隠しても私の日記を異様な執着で探し出して読むので
    ジャーナリングも出来ない環境だった
    心まで支配されてた

    +8

    -0

32. 匿名 さんに返信する

32. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード