身長164センチの山田涼介が“体型のコンプレックス”明かす「O脚なんですよ」O脚を治すことで身長が伸びる可能性が…

[368. 匿名]

>>16
形成外科でリハビリ担当してるけど……

Ｏ脚って、そもそもお尻が小さい男性は基本治らないよ、生まれ持った骨格上、既にそう言う形
そして完全Ｏ脚や、足が膝から下のみＯ脚なら(女性が多い)それは、本来は「O脚に見えた内Ｘ脚」で
治った・改善したと言うなら、多分この2つ。
腰から太ももに膝までが内に入り、膝辺りから外へ向いて居て、膝上が捻れているのが原因
膝の上に脂肪が溜まってるから、そう言う人は一目で分かる。
(足が痩せてれば、完全にX脚に見える)
男性は基本骨格上骨盤が狭いので、ガニ股でも内股でも、本来膝に肉は乗らない
「男性は太っても、足だけは綺麗だよね」って言うのもこれなんだよ。
逆に女性はその捻れが治れば、膝上の贅肉(脂肪)も取れ、真っ直ぐな足に見える様になる。
ちなみに、太ももの内側の筋肉を発達させて治すので、真っ直ぐにはなるけど足が細くなる訳では無い。
足の筋力が相当弱い人がＯ脚、そしてそれを自己改善した結果、内Ｘ脚やX客になってる女性は多い
人間は足の外側筋力と前側の筋力は、生きてるだけで使うから誰でも発達してて
後ろ側や内側の筋力は、女性の場合、上手く鍛えられて無い(使えて無い)人が多いからね。

男性で本当のＯ脚と言うなら、もう骨盤の前側を縮めて、後ろを広げ大腿骨動かす事になるので無理！
基本中々居ないんだよ、男性のX脚は居てもＯ脚ってさ……

[431. 匿名]

>>368
私、膝が内に向いててO脚で膝に上に脂肪がある…
鏡を見て、膝が正面に向くように力を入れると真っ直ぐな脚になるけど、持続がむり…
自力でできる改善策があれば教えてほしいです。

[487. 匿名]

>>368
O脚の話ではないですが教えて欲しいことがあります！
お尻が長くて座高が高くなってしまって悩んでるのですが、これを改善する方法ってありますか？
例えば骨盤を寝かせる方法とかあったら知りたいんです！