コーングリッツ大量消費

[16. 匿名]

私も調べてみたよ。
パンやクッキーに混ぜ込んで使うか、天ぷらの衣に使うと油の吸収率が少なくてヘルシーみたいだね。
あとは、シチューに入れると栄養価あがるから良いみたいだよ。
小麦よりヘルシーで栄養価が高いからコーングリッツ使う人もいるみたいだね。