30代 太ってきましたか？

[88. 匿名]

え～～～～！
久々のラジオ体操だけで筋肉痛になる30代はどうしたらいいのさ！
>>86さんはすでにかなりスマートでいらっしゃるのでは？

本当に、軽い運動ならしてても食べるのもほんのちょっとでいいっていうことになるのかな？
じゃないとさらに太っていく？