30代 太ってきましたか？

[27. 匿名]

子どもの頃から痩せていた時代がないのですが、20代の頃は少し頑張れば落とせた2〜3kgが今は落とせない。
同じ努力で現実維持がやっとです。
見た目うんぬんより、健康のためにもう少し痩せて維持したいんだけど、落とせない。