（助けて）親に作る食事

[63. 匿名]

献立をきちんと考えて作る人の方が少ないと思う
固定させた方が楽だから朝昼はあまり考えずに済むメニューにしたら？
例えば朝パンなら玉子料理と果物とヨーグルトと温かい飲み物、ご飯なら玉子料理と味噌汁と火を使わないおかず
昼は基本麺類、味付けはめんつゆとか
夜は冷凍の焼くだけ煮るだけみたいな物も沢山あるし素もあるから便利な物を活用して頑張ろう
鍋だけでも沢山あるし煮物はすき焼きの素や白だしで出来るよ
栄養満点な料理を食べさせたいって気持ちが嬉しいと思うし苦手なら無理せず出来る範囲でやればいいのよ