（助けて）親に作る食事

[118. 匿名]

私もアラフォーこどおばだけど、基本はせいろ蒸しだな。親の希望するやつ(ブロッコリー、卵、キノコとか)自分のやつは野菜とか

あとは、玄米と味噌汁。

なるべく油料理はしない(コレステロール・中性脂肪)甘いものも控えめ(糖質過多で血糖値上がる・内臓脂肪)

なんだけど、親は私に隠れて菓子パン食べてるw
なんの為にせいろやってんだか😂