親のがんの看病に疲れた

[109. 匿名]

自分へのご褒美、小さな楽しみを見つける。

1人で、カフェで美味しいケーキ食べたり、バカ笑い出来る動画見たり、ねこカフェで、もふもふするのも癒される。

こんな時に、自分が楽しんだら良く無いのでは、と思いがちだけど、自分のメンタル保つ為に、息抜きは必要なんだよ。

元気で頑張れることが、お母さんの為にもなる。
お母さんには、◯◯行って来るとか、言わなくていい。

[124. 匿名]

>>109
看護師さんもご家族もご自分の生活守ってくださいねって言ってくれたよ
共倒れになる前に息抜きしよう