ADHDの仕事の工夫を書くトピ

[81. 匿名]

写真やスクショ
拘りを捨て、潔く

アプリやリマインダーは、
整理できなくなり、
やがて景色と化し、
根拠のない「大丈夫」で見落とす。

未来の自分への伝言を残す。
作業中断するなら付箋貼るとか、
自分への引き継ぎをしてから慌てずに。