うつ病ってイライラ、怒りやすくもなりますか？

[28. 匿名]

鬱病になってもおかしくないけど、正社員で双子育児ならあらゆるイライラと戦いながらの日々だと思う
時間を作ってもらって、例えばカラオケ行ったりしてスッキリさせて、それでもイライラがおさまらないなら負担の問題じゃなく精神的にきてるかも

[107. 匿名]

>>28
独身時代はひとりカラオケでガス抜きというか、鬱になりそうなときに無理やりでも行ってたけど、子供がいたらなかなか行けない…。
子供が5歳くらいの時にそういえばと思い出して、またひとりカラオケ行くようになった。