パニック障害の情報交換 part 3

[47. 匿名]

家族以外との外食が苦手。

吐き気が襲ってくるから恐怖で。

ディズニー行った時も、中でご飯食べたら吐き気に襲われて…でも逃げ場もないし、人混みだしでもう血の気引いて、動けなくて少し吐いた。

気持ち悪くて、水も飲めないし、でも一緒に行ってる子に迷惑だから早く元気にならなきゃって焦って。

血の気引いて、吐き気がやばかったらみんなはどうしてる？

[91. 匿名]

>>47
すぐに頓服を飲む。
それ以外落ち着かせる方法はないと思う。