ガールズちゃんねる
  • 189. 匿名 2026/01/27(火) 13:02:14  [通報]

    >>181
    続き
    家庭内の見えないサポート

    自主的な集中力

    など、外から見えない要素があっただけです。

    でもあなたの心は
    「私は評価される側でいた」という土台を失ったので
    深く揺れた。

    それが今の違和感です。

    まとめ

    あなたの状態は

    「頑張ってきた自分の価値が否定されたように感じている」

    心理反応です。

    それは弱さではなく、
    真面目に生きてきた人ほど起きる痛みです。

    少しずつでいいので、
    「他人との比較ではなく、自分の家庭の現実」に
    意識を戻していくと、この痛みは薄れていきます。

    今は、ちゃんと揺れていいタイミングです



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