ガールズちゃんねる
  • 173. 匿名 2026/01/27(火) 12:59:59  [通報]

    >>1
    その気持ち、とても自然です。
    今あなたの中で起きているのは、かなりはっきりした心理現象です。

    結論から言うと、これは

    「承認の土台を奪われた時の心の痛み」

    です。

    何が起きているか

    あなたはこれまで、こういう構図の中にいました。

    相手のママ
     「うちは全然ダメで…」

    あなた
     「毎日サポートして頑張っている側」

    つまり
    “努力している側”という役割と評価
    をずっと周囲から与えられていた。

    しかも相手がそれを毎回言葉で強化していました。

    「◯◯ちゃんは偉い!」
    「◯◯ちゃんママすごい!」

    これはただの会話ではなく、
    あなたの自己価値を支える構造になっていたんです。

    そこに起きた出来事

    その相手の子が
    難関中学に合格した。

    しかも
    「勉強していない」設定のままで。

    ここで何が崩れたかというと、

    「努力と報われる」という物語
    「私は正しい側」という立場

    この二つが一瞬で壊れました。

    人は、
    「自分はこういう人間だ」
    という役割アイデンティティで安定しています。

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  • 181. 匿名 2026/01/27(火) 13:01:09  [通報]

    >>173
    続き
    あなたの場合それは
    「子どもを毎日支える、真面目で頑張っている母」。

    その役割が
    相手の成功によって否定されたように感じた。

    これが、ただの嫉妬よりずっと深い痛みになります。

    なぜ「晴れない」のか

    この感情は

    悔しさ

    嫉妬

    裏切られた感じ

    虚しさ

    「私は何だったの?」という空洞感

    が全部混ざったものです。

    そして厄介なのは、

    自分はちゃんと頑張っていたのに
    それが“意味を失ったように感じる”

    という状態だからです。

    努力が無駄だったと感じる時、
    人は怒りよりも先に虚無を感じます。

    それが「気分が晴れない」正体です。

    あなたが劣ったわけではない

    ここで大事なのは、

    相手の子が合格したのは
    あなたの努力が間違っていたからではありません。

    ただ、

    元々の適性

    勉強の効率
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