ガールズちゃんねる

ファスティング(断食)やったことある人

101コメント2026/01/30(金) 15:25

  • 83. 匿名 2026/01/23(金) 20:40:39  [通報]

    >>1
    16時間断食全盛期に、流行りに乗ってみた
    アプリとって課金して、一年ほど真面目に

    もともとやや痩せ型なので、マイナス1〜2キロ
    空腹が辛くてしんどい割に、メリットを感じられなかったため終了

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