ガールズちゃんねる

ファスティング(断食)やったことある人

101コメント2026/01/30(金) 15:25

  • 10. 匿名 2026/01/23(金) 17:49:37  [通報]

    >>1
    3ヶ月に一回くらいやってるよ〜
    大事なのは準備食と回復食で断食は1日だけにしてるよ〜準備食は7日間、回復食は5日間

    +42

    -5

10. 匿名 さんに返信する

10. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード