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72. 匿名 2026/01/17(土) 22:52:37 [通報]
毎日アイスを食べ続ける習慣がある人は、糖尿病になる恐れがあるため注意が必要です。アイスに含まれる糖分は血糖値を急上昇させ、すい臓からホルモンのインスリンを過剰に分泌して血糖値を大きく下げます。これが長期化するとインスリンの分泌量が落ち、糖尿病のリスクが高まります。
また、糖分だけではなく脂肪分の多いアイスは、血液中の悪玉コレステロール値を上昇させるリスクもあります。+0
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