これって生理のせい？

[98. 匿名]

生理前は食欲増すよね。なるべくお菓子とか菓子パンじゃなくて、野菜とか肉をたくさん食べるようにしてる。甘いものが欲しいとかぼちゃとかさつまいも、金時豆とか。どうしてもお菓子！って時は、普通の食事のあとにしてる。