これって生理のせい？

[1. 匿名]

生理1週間前くらいになると過食します
普段からは考えられないくらい食べても食べても食欲が止まらなくて辛いです

病院に行った方がいいのかと思いましたが食べ過ぎるだけで痛みとかの実害は無いのにどうしようもないかなと思い通院できません…

今日がその日で朝から菓子パンとお菓子をコンビニで大量に買って全て食べ切ってしまい後悔で涙が出ます

同じような症状がありそれを乗り越えられた方はいますか？どのように乗り越えましたか？

[10. 匿名]

>>1
排卵期と生理前はそうなるよ
そんなに気にしてない。

[14. 匿名]

>>1
生理前しょっぱいものが異常に食べたくなるからおせんべいとかポテトチップとかカップラーメン食べちゃう
PMSの症状だからあんまり嫌なら病院行った方がいいよ
私はそこまで気にしてないから行かないけど

[18. 匿名]

>>1 生理に向けて貧血にならないように栄養溜め込んでるんだろうね

[24. 匿名]

>>1
解決にならないかもだけど、42歳過ぎたあたりからその生理前過食の症状がマシになってきたかも

[32. 匿名]

>>1
なるなる。訳わからないくらい食べるよ

[44. 匿名]

>>1
ホルモンの影響だし、乗り越え方も何も食べるだけだよ

[45. 匿名]

>>1
今まさにその状況
しょっぱいもの食べたいけどポテチ爆食するとカロリーがやばいことになるので、具だくさん味噌汁とキムチで乗り切ってる
夏場はキュウリ5本分くらいの浅漬けつくって貪ってた

[46. 匿名]

>>1
同じだよ！生理前、生理中に過食しまくって
1週間分の菓子パンやお菓子を1日で食べきる！
(もちろん後悔と絶望にうちひしがれます！泣)
で、生理が終わったら晴れやかな気持ちで
自然と過食は落ち着いて体重が減ってく…

[48. 匿名]

>>1
大丈夫！主だけじゃないよ！みんなそんなもん
コンビニとか行っちゃうともう止まらんよね
3,000円分とか買いだめしても全部食べちゃうわ
まぁ、生理が終わったら嘘のように落ち着く

[50. 匿名]

>>1
命の母シリーズのタベルナおすすめだよ。
毎月、生理前は2、3kg体重増えるほど食べてたんだけど、これ飲んだら1kgくらいの増加に抑えられてる。

[53. 匿名]

>>1
すごく分かる。
私も生理一週間前から食欲がすごい。食べても食べても食べたいし、なんならお腹いっぱいなのに食べたい。
通常の食事を爆食いするわけではなく、お菓子やら揚げ物やら菓子パンを食べたくなるから、その一週間の摂取カロリーは本当すごいことになってると思う。私は排卵期も食欲すごい。
その期間以外の食事は気をつけてるけど、年々ジワジワと体重が増加してる…

[57. 匿名]

>>1
わかる。
子宮の持病でピル飲んでて生理痛と月経過多は軽減されてるけどホルモンバランスの崩れ？PMSには全く効かない。
生理前の飢餓感やばいよね。
欲望が抑えきれない。
メンタルもおかしくなってるからあれもこれもって暴飲暴食してめちゃくちゃな食べ方してしまう。
これの時にスーパー行ったら余計なもん買ってしまう。

[59. 匿名]

>>1
何で泣くのかわからん。
私も生理1週間前から食欲凄くてそして味覚も冴えるようになって食のボーナス黄金期で心底食べることに幸せ感じて毎日食を満喫するよ。
生理来たら一気に食欲なくなって味覚も衰えて何食べてもあんまり美味しく感じなくてつまらなくなる。
体重も生理前に過食して増えても戻るし。

[61. 匿名]

>>1
たぶん生理前のせいで間違いない！始まると不思議と食欲落ち着く？
私もむさぼり食うような感じになる。3代欲求が全部集結されるんだと思ってる。

[70. 匿名]

>>1
わかる〜！自分もそれで、糖尿病なのでは？と心配したけど生理過ぎ去ったらなおったので生理のせいです！！

[75. 匿名]

>>1
たぶんそうかも。私も止まらないくらいたべたくて、、正確には食べたいわけではないけど食べずにいられない。
普段通絶対食べない🍩とか🍪、🥧、🍰、🥐、🥨、🍫。
甘いもの😛

そのうちプラス強烈な眠気やしたっぱらが痛み出して、「あ！もうすぐ生理か！」と気がつく。
慌ててアプリ見るとちょうど生理１週間前からなんだよね。

[82. 匿名]

>>1
泣くほどなら１度受診してみたら？
ホルモン数値とか調べてくれるし、漢方出してくれる先生もいる

[83. 匿名]

>>1
多いと思うが、私の周りの友達も私自身もほぼそれよ
私は超辛い物を大量に食べます

[85. 匿名]

>>1
みんなそうだと思ってたよ