-
128. 匿名 2026/01/23(金) 18:38:35 [通報]
>>45
中1男子、学校は好きなのに起きられず昼夜逆転中
部活もあまり行けていない
栄養療法をやってる病院で血液検査受けたら、極度のタンパク質と鉄不足だった
タンパク質はかなり取らせていたのに
あとは副腎疲労でアドレナリン過多、甲状腺ホルモンも過多でこれは眠り浅くて起きられないですね…って
1年で10センチ以上伸びて、栄養が追いついていないって事だった
とにかくプロテインやサプリ併用でタンパク質と鉄をたくさん取らせる
甘いもの、トランス脂肪酸やサラダ油やスーパーの揚げ物などよくない油脂は控えてカロリーを取らせる
豚肉と消化の早い野菜を多く食べさせる
あとBCAA飲ませてと言われたわ
男子は生理がないから貧血は女子より早く治るけど、貧血耐性がないから女子より症状が強く出るみたい+2
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する