整形なしで老いに抗ってる皆さん

[8. 匿名]

エニタイムフィットネスで朝にマシントレしてる
顔のたるみも抑えられてる気がする
今40代だけどムキムキの60代になるのが目標

[30. 匿名]

>>8
背筋と臀筋が顔の引き上げに大事よねー

今朝ジム行くの諦めてしまった….
明日日曜に挽回するわよー

[180. 匿名]

>>8
年末に筋トレの後走ってたら2kmくらいのところで腰が痛くなってその後ずっと痛い…
なんなんだろこれ