整形なしで老いに抗ってる皆さん

[271. 匿名]

ジムの筋トレと定期的な減量！
私は顔に元々脂肪が多くて、なるべく痩せてないとフェイスラインがすごくガタガタになるタイプ。
脂肪吸引患者が亡くなった話を聞いて、１回自分で頑張ろうと思って55キロから48キロまで落としました
流石にツルッと剥き卵みたいにはならないですが、顔はかなりスッキリしました。筋肉がついたことで姿勢も良くなりました！頑張りすぎるとメンタルに来てしまうので、たまには爆食しつつ管理してます