ガールズちゃんねる

整形なしで老いに抗ってる皆さん

478コメント2026/01/30(金) 09:03

  • 227. 匿名 2026/01/17(土) 18:27:11  [通報]

    >>52
    おばさん〜おばあさんってダンスクラスに集中してて筋トレしてない人が多い有酸素運動だけ
    中年以降こそ筋トレ大事だわ

    +25

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