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22. 匿名 2026/01/17(土) 14:01:46
食べ物何か良いものありますか？野菜とか+8
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100. 匿名 2026/01/17(土) 14:22:46
>>22
ナッツ、ドライフルーツ、旬の野菜、脂肪分の少ない肉、生のフルーツが良いよ
バランスよく沢山の種類の食べ物を少しずつ食べるのが理想的+41
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22. 匿名 2026/01/17(土) 14:01:46
+8
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100. 匿名 2026/01/17(土) 14:22:46
+41
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