ガールズちゃんねる

整形なしで老いに抗ってる皆さん

478コメント2026/01/30(金) 09:03

  • 100. 匿名 2026/01/17(土) 14:22:46  [通報]

    >>22
    ナッツ、ドライフルーツ、旬の野菜、脂肪分の少ない肉、生のフルーツが良いよ
    バランスよく沢山の種類の食べ物を少しずつ食べるのが理想的

    +41

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