アトピーが辛い。

[280. 匿名]

>>1
それだけで治るわけではないけど食生活は大事だと思う。
年齢的なのもあるだろうけど子供の頃は首やら腕やら脚やら掻きこわして皮がなくなって、風呂に入ると死ぬほど沁みるけどその痛みが痒みを緩和して気持ち良いとさえ感じるレベル
その頃は朝ごはんにインスタントラーメン、お菓子は舌に色がつくレベルのどぎつい色のお菓子、ご飯は外食も多いって感じの食生活。親が多忙だった。
一人暮らししてる時もコンビニ弁当とかカップラーメンとか食べてた。

その後コンビニ弁当やめて完全自炊、市販のお菓子もやめたらステロイドの使用頻度すごく下がって皮膚も柔らかくなってきた。抗アレルギー剤は物心ついた時からずっと飲んでるけど。

添加物多いものを食べなくなってから、そう言うの食べるとお腹壊したり肌が荒れたりと不調が出るようになって、子供の頃からうっすらとずっと続いてた体調不良は食べ物のせいなんだって気づいた。
個人差あるだろうけど添加物とか化学調味料とかが体質に合わない人もいると思う。
一回ゆるい無添加生活してみて、体調が何も変わらなければ耐性があると言う事で元の食生活に戻れば良いし一回試してみると良いかも。主さんがそこまで悩んでるならもう実践してるかもしれないけど。