アトピーが辛い。

[221. 匿名]

家族がアトピーです。ジャンクフードをやめて魚と野菜を中心の食生活にしたときはかなり良くなりました。けど大きなストレスがかかったり季節の変わり目だったりで簡単に悪化してしまって、良くなるのにはものすごく根気と時間がかかるのに、悪くなるのは一瞬で、本当に残酷だなと思います。揚げ物だってお菓子だって何も気にせずにたくさん食べたいですよね。

何年もこの病気と付き合っているけれど、ストレスになる環境からできるだけ離れて、自分に合った病院に通いながら健康的な食事、規則正しい生活を地道に続けていくしか良くなる方法はないのかなと思ってます。
何も助けになれないけれど、生きていてくれたら嬉しいし、肌が改善していくことを願ってます。