アトピーが辛い。

[217. 匿名]

アトピーってアトピーの事を考えれば考えるほど悪化する＆痒くなる
そう気が付いてから、意識しないように心がけて暮らすようにしているよ
あくまで寛解で一生付き合う病だから、寛解後でも特にストレスが溜まってくると痒みが出てくるし、黄砂はTVで観測したと報道される前日には気が付くくらい敏感肌だけど

何かに集中している間は痒さも忘れられるようになった
ただ就寝中の無意識の掻き癖だけなかなか直らなかった
そんな日々の中、私はたまたま避暑地の気候と地下水プールの水のおかけで激的一気に改善した
心配のあまり監視生活化とでも言うべきかの両親のもとからたった一週間離れただけだった
申し訳なさもあるものの特に母がストレス源だったみたい

ストレス源から離れて環境を変えて自由を満喫して休養しながら頭にこびり付くアトピーへの執着＝アトピーの負のループを一度絶ち切ることを試すと良いかも