アトピーが辛い。

[189. 匿名]

元アトピーのものです
1番ひどい時は全身痒くて滲出液も出るくらいの感じ
今アトピーは出ていないんだけど個人的にこれはと思うのが「油抜き」で、そんなに厳密でなくてもいいので料理に使う油をできるだけ少なくすること
私は改善している今でも、無油で調理できる道具を使ったり、油を使う時はオリーブオイルにしたりしています(オリーブオイルで味が合わない時は太白ごま油)
オイルについては体につけるものも自分は植物性のものが合わず、馬油かスクワラン(サメの方)を使用してます
ひどい時はワセリンが逆効果でしたねー(めっちゃ痒くなる)
肌が落ち着いている時にホホバオイルをマッサージで使用し再発したこともあるので、油は色んな意味で注意した方がいいかもしれません
もしかしたら私個人に効果があっただけの話かもしれませんが、少しでも皆さんの症状が良くなればと思いお話してみました
効果が全くなかったらごめんなさい
皆さんの気持ち、とてもよくわかります
どうか、症状が改善されますように