鬼乾燥肌にいいスキンケア教えて

[80. 匿名]

>>10
これよく言われるからめっちゃ飲むけどただただトイレが近くなるんよねぇ……
体内で潤いを作るなんかしらの物質が足りてないんじゃなかろうか……

[90. 匿名]

>>80
身体の保水力が足りないのかも。
筋肉が少ないと保水しにくいのでこまめな水分補給が必要。

水を飲むのを続けるとトイレも落ち着くので
乾燥状態が通常って身体が誤解して排出しちゃうのかなって思ってる。

[100. 匿名]

>>80
タンパク質かなあ

[122. 匿名]

>>80
横ですが、水分補給でお茶とかコーヒーはアウトですけど、そこは大丈夫かな？

[139. 匿名]

>>80
冷たい、常温だと内臓を冷やして機能が落ちるから、白湯が一番よかったよ。
カフェインや南国原産の物にも注意(茶葉、コーヒー、カカオ、サトウキビ等)