鬼乾燥肌にいいスキンケア教えて

[72. 匿名]

>>5
飲み物に粉末ゼラチン入れるって見た
コラーゲンだよね

[102. 匿名]

>>72
コレを毎日大さじ2杯、毎朝スープに入れて飲んで3か月
乾燥がだいぶ収まってツルツルしてきた
同時に主食の肉魚の量増やして食事も見直したし
マルチビタミン、マルチミネラルをとってる効果もあると思うけど
コラーゲンはやっぱり効く