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求む!簡単なダイエット飯

117コメント2025/12/28(日) 00:39

  • 78. 匿名 2025/12/22(月) 10:13:55  [通報]

    適当だけど、玉子1〜2、豆腐、めんつゆを水で好きな濃さの汁をつくり(150〜200ccくらい、茶碗蒸しの元って粉つかってもいい)全部混ぜ混ぜしたら適当に固まるまでレンチン
    茶碗蒸しみたいなやつができる、見た目はキニシナイ
    紅生姜とかと一緒に食べても美味しい

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