健康診断が悪かった

[152. 匿名]

>>1
食生活含めて生活習慣を見直す時期がきたのかもね
いきなりすべてやろうとしても無理だから、まずは休日に20分くらい散歩することから始めてみたら？
体がほぐれて気持ちがいいし、そこをとっかかりにしていろいろやる気が出てくるかもよ