古今東西のダイエット法を列挙するトピ

[1. 匿名]

ふと思ったのですが、ダイエット法って毎年毎シーズンのように溢れ出てきてませんか？
一体本当に効果のあるものはそのうちどんだけなのか…

やった事無くても、こういうのもあったよねってのがあれば、挙げてください。
折角なので、実践したよってものにプラスをお願いします。

私からは、
体重計るだけダイエット！