ハマってる美容を教えて！

[69. 匿名]

嫌われものだからマイナスだろうけど、YouTuberヒカルのNMNサプリを飲み始めたらお肌ツルツルになった。１ヶ月分で15000円するけど、高いだけある。ヒカル嫌いだけど、サプリは良い笑

[80. 匿名]

>>69
NMNは確かに効果あるけどそんな高いの買う必要ないよ
NMNは腸より舌の下（下顎）からの方が吸収率高いからサプリよりパウダーがオススメ、今のところiHerbが一番コスパいいと思う
そしてNMNは肝臓負荷の高さで知られてるからできればTMGで軽減させると良い
また、Pterostilbene（抗酸化力がレスベラトロールに似てるがより体内吸収されやすい）との同時摂取で相乗効果ある
これら全てを摂っても月15000円になんかいかない
しかもサーチュインに効果あるものは週１、２回で十分と言われてるのでより安価にできるよ