ハマってる美容を教えて！

[31. 匿名]

ラジオ体操
順番とか適当で体操を1日の中で何度かする
血行が良くなる感じでやめられない

[54. 匿名]

>>31
ラジオ体操って上手くできてて、全身をくまなく動かすいい運動らしいもんね
第一から第三までやればなおいいらしいけど、覚えられないから、私は第一だけ、1日1回だけだから、効果の程も微妙だけど、気持ちいいよね！

[68. 匿名]

>>31
毎日している
You Tubeとかドラマ観ながらできるので、
しないと肩こりが酷くて身体が重い